Ma vraie nature à Avignon : Réflexologie

La réflexologie plantaire est une technique manuelle et réflexe qui utilise les pieds à des fins thérapeutiques. Selon une cartographie précise, chaque zone du pied est en relation, par l'intermédiaire du système nerveux, avec les organes du corps humain. La réflexologie plantaire permet ainsi par réflexe de soulager certains troubles de santé par des pressions exercées sur les zones concernées du pied. Le travail sur le pied présente également l’intérêt de détecter les organes en déséquilibre.  Les principaux mouvements effectués sont des pressions plus ou moins profondes, des pressions rotations et des reptations vers l’avant (technique de la chenille). 

La réflexologie palmaire est une technique manuelle et réflexe qui utilise les mains à des fins thérapeutique. Les mains ont leur propre cartographie des zones réflexes. Les paumes des mains renferment 3 000 terminaisons nerveuses en relation avec tout l’organisme. C’est donc l’une des zones les plus sensibles. En agissant par pression des doigts sur ces zones, une impulsion est transmise au cerveau qui la relie directement à l’organe concerné. La réflexologie des mains est moins connue mais plus accessible que n’importe qu’elle autre partie du corps. Elle présente l’intérêt d’être non intrusive et très relaxante. Elle est particulièrement intéressante pour traiter des personnes âgées et les enfants.

Appelé également Dien Chien ou multi-réflexologie qui comme toute réflexologie, agit par stimulation des points et zones réflexes, qui sont cette fois situés sur le visage. Cette thérapeutique basée sur les grands principes de la médecine traditionnelle chinoise, a été mise au point par le professeur Bui Qhoc Chau. Ce dernier est parti du principe que le visage étant proche du cerveau, richement vascularisé et riche en nombreuses terminaison nerveuses, en stimulant certaines zones ou certains points, on pouvait obtenir le soulagement de nombreux troubles de santé en stimulant la capacité d’autoguérison du corps. La stimulation des points et des zones peut être faite avec des doigts ou avec un stylet.

La réflexologie abdominale est une technique de massage qui se concentre sur les organes. Siège de nos émotions, réceptacle de nos souvenirs (notamment d’enfance), encrage de nos croyances bloquantes, lieu de concentration de nos stress et contrariétés notre ventre est d’abord le reflet de notre état psychique et émotionnel. Le ventre est aussi un organe au fonctionnement indépendant qui est intimement connecté à six systèmes majeurs de notre corps (vasculaire, lymphatique, nerveux, musculaire, respiratoire et énergétique). De ce fait, le ventre est également un fidèle reflet de notre équilibre physique et énergétique.

De nombreuses civilisations ont attribué au ventre des zones reflexes spécifiques. Par un massage précis de ces zones, on agit à la fois sur des troubles physiques, mais également sur la sphère psycho-émotionnelle. La réflexologie abdominale permet de dissoudre des points de tensions, les énergies négatives qui se manifestent sous forme de sentiments comme la peur, l’angoisse, la colère, et autre tristesse, tous associés à des troubles pouvant engendrer un état dépressif.

Ma pratique de la réflexologie abdominale est une combinaison de gestes issus de techniques asiatiques (travail sur les méridiens et des points spécifiques du Chi Nei Tsang), de techniques indiennes (glissés, pressions et étirements de pivots articulaires, Marmas et points réflexes), et de techniques occidentales (pompages, pétrissages et vibrations des zones de tension)